球を速くしてエースを狙いましょう。
球を早くする練習やトレーニングや速球を速くするためのフォームを語りましょう。
いろんなアドバイスを聞いてエースを奪いましょう。
球速UPの間違いだろ
間違いです。ごめんなさい。
球速アップの方法を語りましょう。
重心移動を綺麗にするにはどうすればいいでしょうか。
後重心移動し終わったらひざに乗る感じにしたいんですけどどうすればいいでしょうか？
インナーマッスルは毎日鍛えていいのでしょうか？教えてください。
当たり前すぎる事を言うな。
インナー？体重移動？は？？？
当たり前すぎる。
出来て当たり前という意味じゃないよ。
そういうのを毎日練習するのが当たり前すぎるという事。
球速UP？ふざけるな。
腹筋、背筋、スクワット、シャドー、投げ込み、ダッシュ
インナー等。
こういう単純そうでキツイ練習の反復が一番
球速UPの近道。
確かに人から聞くのもいいけど自分の意見や理論も
少しは建てた方がいい。
しかも体重移動っていうのは文字じゃ表せない。
何回も何回も考えながら繰り返しシャドーやピッチング
をやっていく内に掴んでくる感覚みたいな物。
超回復っていうのがあるから聞いたんですけどね。
>>5
インナー？体重移動？は？、まで読んだ
インナーは超回復したほうがいいらしいですね。
誰かがいってたけど急な坂道でピッチングしたら体重移動がスムーズ
になるって聞いたんですけど本当ですか？
速球ＵＰって肩の力あげればいいじゃん？ ジャイロボールの投げ方でいくと速くみえるそうです
>>10それだけじゃ上がらないだろ
こりゃ酷いなｗ
おれは中２ぐらいからネットで知識を得て、トレーニングしてたよ。
んで中3になって硬球で130キロ越えたよ。
まぁ長いこと努力してたら130ぐらいは行くってことだ。
別におれ体格に恵まれてないしねｗ背ないしｗ
まぁガンバレ
いっつも思うんだけど、パワーの言ってる事は正しいのか？？
正しかったら能力すごくいい。
「中3で遠投100こえて50ｍも6秒台」っていってたよ。
過去スレだけど。
俺は正しいのか、正しくないのかを聞いているんだけど…
パワーさん、どうなのよ。
ゴルフでヘッドより打球が早いのは球が変形するからだ。
野球でも同様に変形させるように投げれば腕の振りよりも早くなる。
変形させるには150kg位の握力をつけ、体重を乗せて、急加速するんだな
ハハｗなんかおもしれえ
一番の速球をあげるトレーニングってナンだと思います？
クレクレ君って中３の林檎君でしょ?
さあね。トレーニングに一番は無いでしょ
走りこみが一番いいと思うんだよね個人的には。
なんにしても球速だけを意識した練習はしないほうがいい。
>>19
同感
ストライクはいらなかったら
ノロでも高速でも同じ
>>15
そんなん自分じゃわかりませんよｗ
間違ってるのかもしれないし、あってるのかもしれない・・・。
どうせ間違ってるだろ
はいはいお疲れ。
いちいち俺に、つっかかってくんなボケが
bosyuutyuu
シバくぞおっさん
>>0
お前のハンネMONSTERのヨハン意識しただろｗ
ちなみにマジレスすると球の速いヤツは握力が強い。
軟式テニスボールを毎日握ると良いよ
友達はそれで速くなったからって教えてくれたんだけど
めんどくさくなってやらなかったけどｗ
肩の筋力と足の筋力あげればいいさ。
まぁ肩は、投げ込みで作って、足はずっと走ればいい。
俺が言うんだから間違いないさｗ
あっそ
モンスターを意識してました。ｗｗｗ
今は昔すってたタバコを名前にしてます。(今はすってないですよ)
>>27
誰が信用するか
お前も誰も信用してないよ。あまりパワーを悪く言うなよ。本当は
いいやつだしいろんなアドバイスをくれるから。
>>30
お前にアドバイスしてないし、信用しなくて結構。
カエレ。いい加減しつこいんだよ。
何回俺に突っかかってきたら気がすむんだ？
ええ加減にしとけや
じゃあ相手にすんなよ。もっと大人の対応したほうがいいよ
俺に大人の対応など無理ｗ
そうか。じゃあほっとくのが一番なんじゃないか
相手にすると自分のストレスになるでしょ
いや、言い返さないとストレスたまる＾＾ｗ
俺がいないとストレスが溜まるってわけか
はぁ？頭おかしいんかお前ｗ
お前がいるからストレスたまんだよ。きえろ
・・・
蛇蝎は病気なんだからかまっちゃダメだって＜パワー
怒ってる怒ってるｗｗｗ
まさにガキｗｗｗ
つまんねっ（・∀・）
てか努力で球が速くなるなら全員投手になれる罠
ということはやはり球の速さは生まれ持った才能という結論になる
俺みたいにな
球を早くするには一番いいトレーニングは何でしょうか？
>>45
けどある程度までは努力でいけるよ。
投げる時指が縫い目に食い込む？ッてい言うか最後の最後で指先が
上手く使えません。アドバイスがあれば教えてください。
何がローズだ
ナメてんのか？
オリックスのローズ様に失礼だろうが
タバコのローズですけどｗｗｗｗ
タバコの名前でローズあるの知らないの?ださいね〜。
俺にローズ様に失礼って言うならお前は親に失礼なので死んでくださいwww.
オレ高校１年だが１２０キロしかでねーよ。
カーブしかほれねえよ
あっそ（・∀・）
投げる時高い位置からたたきつけるように投げたいんですけどコツがあれば教えてください。
後、胸を張って投げるようにしたいんですけどコツがあれば教えてください。
それと今日球を投げてて肘が痛くなりました。ケアーみたいないい方法があれば教えてください。
後、投げる前にどんな準備運動をしたらいいか教えてください。
ゴチャゴチャうるせぇな
誰でもいいから教えてください。
うるさいと思えばこないで下さい。
イヤだよーだ（・∀・）
速球投げたれば藤村甲子園みたいに鉄球で練習しろ
指たてふせってやったほうがいいでしょうか？
やった方が良いよ。
指立て伏せはどこの筋肉がつくのでしょうか?
後、毎日していいのでしょうか?
普通に考えて指でしょう。
毎日３０回したほうが良いって書いてあった。
テークバックのときにひじを高くする意識をするとたたきつけるよーに投げれます
>>62
毎日わダメやで
どうしてですか？
具体的に説明を。
>>65
んとねー、筋トレわ細胞を壊す？もんやから、その傷ついた細胞を修復する期間が必要やったと思う。
分かりにくくてゴメン！
指にそれって必要なんすかね？
第一指で筋肉痛になった事あります？
指立てって指を鍛えるもんじゃ無いくない？
指の関節が強くなる
そんなトコ鍛えなアカン訳？
指立てより他の事して指力あげるべきだろｗ
しかも指に筋肉とかほとんどない。
ここで一つ聞きたいことがあるんだけどさぁ・・・パワーのことで
あのさぁ名門高いくんだろ？だったら普通その時間だと練習してない？
まぁこんだけだけどね、なんかパワーさぁスゲー性格わるそうだよな（今までの発言から見て）自慢してるようだけど自分ではしてないみたいなこと言ってさ・・・・
俺まじそーゆーやつ嫌いだし。まぁこの意見は俺の意見であってみんなの意見じゃないし俺とパワーがあうことなんてすげー確率低いからきにしないでね
自慢してるようだけど自分ではしてないみたいなこと
＞＞実際本当の事を言っていて自慢ではないんでしょｗｗｗ
意味わかるかな。
>>73
まだ俺入部してないからこの時間帯これるねんｗ
なんもわからんのにゆうのはやめようぜｗ
なんかあれだな・・・まじで性格悪いな。
つーか自分がほかの人より知的ですよ〜みたいな言い方がうぜー
こんなこと言っても意味ないけどね
まじ俺アホだな、まぁ暇つぶしだからいいんだけど。。。
わざわざ突っかかってくるお前のンが性格悪いよｗ
今の発言のどこが性格わるいん？ｗ
わざわざケチつけられて、本当のこといっただけだろ＾＾
あぁそうですか〜
性格悪いと思われても別にいいよ〜どうせあわないし
わざわざケチつけられて、本当のこといっただけだろ＾＾
＞＞日本語になってないような
前足の蹴りあげが強い事が重要と教えられています。
膝から下のふくらはぎを鍛える。カニ歩きで前後に歩くと良い
ランニングだけではももを鍛えられる。
>>78
日本語おかしいなｗまぁいいやきにすんな。
んぢゃ。
球は速く投げるためには蟹股がいいのでしょうか？
後、指でボールを引っかくのが難しいのですがコツがあれば教えてください。
後、最後つま先でけるように投げたらいいのでしょうか?
つま先ではないよ。膝を安定させて伸ばす脚力だと思う
遠投するときと同じ感じ！
ふくらはぎを鍛えると膝も安定するからコントロールも良くなる。
とコーチから教えられています。
お前ら効率悪いな
やっぱり走りこみと遠投・それに毎日投げ込みこれは
大事ですよ
米国の統計によると踏み込んでからリリースするまでの時間が短いほど球が速い。
要するにボディスウィングを速くしろ
きちっとしたフォームで遠投すればフォームも固まるし球も速くなるらしいです
こりゃ酷いな
お久しぶりです。久しぶりに来たらあまり書かれてないからショックです。
投げるとき指先が使えてないっていわれたんですけどどういう意味ですか？
後どのように投げたらいいでしょうか？
僕は小学６年です
だから筋トレはあんまりしてません
ソフトボール２号投げ ４３ｍ
軟球投げ ５２ｍ
硬球投げ ５８ｍ
１００ｍｍ１８秒（お・遅い！！）
僕の友達で中１で
硬球９０ｍなげられるひといます
チューブトレーニングでいいのありますか？
速球を速くするには１キロのダンベルを握って腕を水平にしてそのままにしていたら肩を鍛えて後は走りこみですね。
投手の筋トレや投手の練習を教えてください。
ベンチプレスは胸の筋肉がつくからかえって投げにくくなって投げれ
ないって言ってたけど本当ですか？
＞球速をもっと速くしたい
練習方法 とにかく早く飯を食べることだ。飯を食うのが早ければ球も早くなる。これはアインシュタインの小指の法則だ
＞綺麗なフォームを身につける
練習方法 とにかく便所を綺麗に掃除することだ。特に大の方を綺麗にするとよい。便所が綺麗ならフォームも綺麗になる。
これはベルヌーイの歯並びの法則だ。
ここ楽しいね！
ここ楽しいね!
速さだけを求めるなら遠投や投げ込みで思い切り投げまくれば速くなる。
まぁ怪我に注意しながらだが。
投げるとき胸を張って投げたいんですけど胸が張れません。
どうすれば良いでしょうか？
あと、体重移動のこつを教えてください。
胸を張れない？なかなか致命傷だと思いますが骨格に異常はありませんか？
体重移動のどういうところが上手くいかないのですか？
スムーズに体重移動をしたいんですけど波みたいな体重移動なんです。どうすれば良いでしょうか？
あと、骨には以上はありませんが胸を張ったら球が高めに行くんですよ。
100ゲットゥ〜
これからもよろしくお願いします。
ならば胸を張りつつ低めに投げる練習をすることです。
それで出来ないのなら投手としての才能は無いと思います。
大体高さはリリースポイントで調節できます。
波みたいな体重移動ですか。
体全体のバランスを保てる程の下半身の筋肉はありますか？
胸は自然に張るもんだからねー。そりゃ無理矢理張ったら他の部分の意識が薄まってボールは高めに浮くさー。特に腕の軌道とかね。変わっちゃうと思うよー。
「胸を張る」というよりも「タメを作る」事を意識すれば胸は勝手に張るよ。投球動作は全て繋がってるからね。まぁ肘の位置を変えるとか容易な事なら別だけど、胸は上半身の中心部だしね。
でもみんな胸は張れてる事は張れてるんだよ。ただグローブの方の腕を上手く使ってない人は確かに胸が張ってない感じがするかも。
とにかくグローブの方の腕を使って体が開かないようタメを作ってください。足幅も少し長くするのもいいかもしれません。そうすりゃ嫌でも胸は張りますから。
低目ね〜。わかりました。
体全体の体重を支えれるけどあまりないと思います。
いいウエイトトレーニングがあったら教えてください。
足幅を広くするね〜。走る以外で下半身が鍛えられるトレーニングありますか？
ウエイトでも下半身トレーニングは沢山あるよー。
後はチューブを使っても可能だし、数え切れない程あるよ。
まぁそこまで様々なトレーニングをやる必要はないと思う。走って、スクワット等の家でも出来る筋トレや縄跳びなど
とにかく持続する事が大切っす
グローブの使い方がよくなりました。アドバイスありがとうございます。
重いボール⇔軽いボール
20球、交互に投げる。
（ぼくはこれで、100⇒120�になりました。）
120キロですか。速いですね。ほかに球を速くするトレーニング知ってますか？
僕は皇徳寺中って言う鹿児島の中学校３年なんですけど、今１３５キロ投げます（軟式）身長は１７０ｃｍです。
速く投げるには、やっぱり走りこみと、胸をはって投げる事だね。
でも、僕のチームは弱すぎて、県大会にも出れません
>>108
実際効果あるそうですね。
ただ、骨格のできている18以上の人じゃないと骨格が変形する可能性があるそうです。
あと本来のボールとの重さの差が軽重共に5％以下じゃないといけないそうです。
速くするには、努力のみ！！
だけど無理すると、体を壊すよ。
だから今は体作りと、怪我をしない事だ
投げるとき胸をはって投げますよね。そのときはどの筋肉を使うんですか？
その筋トレ方法を教えてください。
〉〉113
大胸筋です。
鍛え方は、
�両手にダンベル持って（ベンチ等に）仰向けに寝る
�ダンベルを腕の伸ばして（正確には少し曲げる）胸の上に上げる
�両腕をそのまま真横へ
以後��繰り返し。
あとベンチプレスとかもありますね。
まあ自分で調べるのが良いかと。
あと鍛える分には構いませんが、
胸を張る意識はしないほうがいいです。
あれは勝手になるもんなんで。
手の間隔をグー一個分くらいあけて腕立てをすると鍛えられるよ
腕立てで胸を鍛えるなら手の間隔を広げるんだよ。
でも本には聡かいて会ったよ
どっちでもいいんだって
今中２で８０キロいってないかもしれなくて、困ってるんですけど、
どうすればいいでしょう？
ちなみに、変化球は４つ持っています。
腕立ては腕の振りを早くするから大事。
後、背筋と腹筋は胸を張ったりする時があるから大事だと思われます。
あと、走りこみしたらいいのでは？俺はやめたけど。
今、8キロダンベル二個もってスクワット50回してます。
アドバイスがあれば教えてください。
この前投げ込みしてたら体の粘りが無くなって球が遅くなりました。
で、どういうトレーニングがいいでしょうか？
俺はジムでスクワット50回（ダンベル8キロを二つ持って）それと何か
錘を足で上げたり押したりするトレーニングもしてます。
やっぱ、走り込みが必要なんですかね？教えてください。
握力を鍛える方法知りませんか
ハンドグリップを握る。
遠投などをやったら肩が強くなる？ときいたんですが本当ですか？
だれかおしえてください。遠投したら肩壊すんじゃないかと僕はおもったんですが・・・・ん〜
誰か教えて＾＾；
遠投で肩を壊すとかそうゆう固定観念持ってると成長できないよ。
挑戦するべし
遠投ばっかしたら肩壊すｗｗｗ
やるんだったら水泳とか短距離ダッシュとかで下半身を鍛え、
リストカールとかで上半身を鍛えるべきべき
トレーニングボールを投げてたら肩痛めますかね？
俺は上半身は結構ごついです。自信もあります。だから痛めないと思
ッたんですが念のために聞いてみました。
僕は硬式野球をやっています。
中2何ですが球速が約120キロ前後です。変化球には問題ないと監督・コーチに言われたのですがストレートをもっと球が重くなるようにしろと言われたのですがどうしたらいいでしょうか？？？
良かったら教えてください。よろしくお願いします！
初めまして！平成の怪童といいます。以後よろしくお願いします。
中２さんはどこのチームですか？できれば教えてください。
僕は、ボーイズリーグの刈谷ｾﾝﾄﾗﾙﾎﾞｰｲｽﾞ【愛知県西支部】というチームに所属しています。
重い球は回転が少ない球のことなので回転を抑えたら？
でも、俺は伸びを採るから回転数上げるけどね。
中2さんありがとうございます。できれば自主トレのメニューを詳しく教えてくれませんか？
>>131
ほとんど回転していないフォークボールの球質が軽い理由を説明してくれ。
あーそっか。フォークは軽いんだった。どうしてだろ。わからんわ。ごめんなさい。
球威が違うからではないのでは？
教えてください。
球速を上げる方法教えて下さい。
えと、でも俺の場合は一気に球速あがりました。
この時野球は才能なのかなとか思いました。
球速を上げるほうの質問ですができれば現役の高校生で130�後半ぐらいの人でお願いします。
150キロ投げます
野球少年さんは今何歳ですか？まだ背が伸びるようなら筋トレはしない方がいいですがバットをシャドーピッチングのように振ればいいのでは？後、坂でシャドーピッチングしたら体重移動がスムーズになったのでお勧めです。
速い球投げれるようになりたいなら
とにかく走れ！！！
プロがプロになるまで走ってきた
距離走れ！！！
そしたら球速くなるぞ！！
走って速くなるなら陸上選手はとんでもなく速い球投げそうだな。
室伏とか
野球の経験がない
ざこがどんなに走ってもむだだ
何年かやってスピードが上がんなく
なった奴が走れば速くなる
俺みたいにね（´・Å・｀）
お前は野球をしらない
甲子園に出場したことあるのに？（´・Å・｀）
阪神の久保田の胸の張り方と重心移動はすばらしいですよね？
どうすればあんな風になりますか？
はじめましてよろしくお願いします
ただの、スーパーボールさんは、今何歳ですか？
はじめまして
いろいろ
教えてください
ボールの回転を多くするには
どうしたらいいですか？
中２さん
すごいですね
どうやったら
１２０キロもでるんですか
みんなすごいです
コツとかあったら
教えてください
なんでもいいのでおねがいします
次の試合までに球速をあげたいんです
生意気ですが
はやめにお願いします
野球はそんな甘いもんじゃないです。
そんなはやく上達してればみんなプロに
なれますよ。地道な努力が野球には
絶対に必要なんです。
これがわからん人は絶対に上達せんとですと思うデス。
>>153 同意
>>146の質問答えてください。
分かりました
自分なりに努力してみます
なにかアドバイスをおねがいします
毎日練習しろ
練習したからって満足するな
無料にスブリ1000回やって
あと１ヶ月なんにもやらないんじゃなくて
毎日10回でもいいから続けろ
でも本当に上手くなりたいのなら
毎日100回はやったほうがいい
多くやって続けたぶん上手くなる
努力しようとした時点で天才にはなれないね。つまり日々の練習を努力と思わない事さ。まるで飯を食うかのように
>>159
メッチャいいこと言う。
>>158
水差すようだけど
必ずしもその努力が試合にでるわけじゃないんだよね（；＾ω＾）
まぁ毎日やれることに越したことはないけど・・・
それが試合中メンタル面で大きな自信になるしサ
>>159
口ではなんとでも言えるよね（ ＾ω＾）
天才と呼ばれる人のいう当たり前
それが真意なのかは疑わしいとこだわ
>>161
頑張っても結果は、すぐにはでないのは、事実でも、がんばらない人よりは、結果がでやすいのもまた事実
普通に、プロになれた人で努力を全くせずになれた人はいないだろうね
真意かどうかは、本人にしかわからないこと、それをぐちゃぐちゃゆうても始まらない
どうしたらよいｄしょうか？
>>162
なにがいいたいのか話の筋が見えんのだが（；＾ω＾）
オレはその「努力と思わない」って考えがうさんくさいっていったわけで
練習をサボってるとは言った覚えはありませんぞ？
>>163
ピッチャー経験はなくはないんですけど
偉そうなことは言えないんですがねぇ（；＾ω＾）
球速あげる練習で即効性のあるものって少ないんですよね
上にも上がってるような足腰やら回転数やら地味なの繰り返さないと球速ってあがんないんです
そこはまず理解してほしいです
バッターとしての経験からいうと
素振りにしても力が効率よくバットに伝わる形を鏡見ながらやってました。
投げるのも同じだと思うんですね（ ＾ω＾）
どっかで無駄な力が入ってる
無駄な動きをしてる
とか消去法でどんどん探していってやるとおのずといい形になったりすると思います
まぁあくまで野手の意見だからサｗ
あてになるかはびみょーだけどね（；＾ω＾）
最後に言うとそういった素振りの末これでもパワーヒッターです（ﾜﾗ
たいしたこと言ってない上長文スンマセン・・・
これぐらいの文もまともに、解釈できないのか
頑張っても結果は、すぐにはでないのは、事実でも、がんばらない人よりは、結果がでやすいのもまた事実
普通に、プロになれた人で努力を全くせずになれた人はいないだろうね
↑は
水差すようだけど
必ずしもその努力が試合にでるわけじゃないんだよね（；＾ω＾）
真意かどうかは、本人にしかわからないこと、それをぐちゃぐちゃゆうても始まらない
↑は、
真意かどうかは、本人にしかわからないこと、それをぐちゃぐちゃゆうても始まらない
俺も練習さぼってるとかかいてないから
一々説明させんなめんどくさい
もっとたまに回転数を上げたいんですがどうすればいいですか？
阪神の杉山です。何時もなぜか、お笑い野球に為ってしまいます。なぜですか？
スナップ
たびたびすいません。野球バカさん。スナップでしたか…ナルホドなぁ？ヨシ！今から試そ〜
ピッチャーに必要な筋肉だけ鍛えるとか？？
でもやっぱり筋トレをするまえにはしりこんだほうがいいと思うんですが。。。
走り込みは最重要
野球バカさん野球人さん！ありがとうございました。頑張りますm(._.)m
球速アップか
とりあえずちゃんとしたフォームで投げることだな
どこの筋肉を鍛えるとかそんなのはあとからでいいから
俺は軽く１７０�ですわ！！
か・え・れ
プレートを思いっきり蹴る感じで投げる。ボールは前で離す。軸足が外を向かない様にする。下半身で投げる。最後にボールをちゃんと切る。
後はインナー、ウェイトで筋肉を壊しまくれ。そして体重を増やせ。
すいませんGT-Rと申します
質問なんですけど
6年生で92km/ｈって遅いですか？
野球のチームなどにははいってません
どうなんでしょう
教えてください
阪神の杉山です。速いんとちゃいますか〜？僕はチナミ80�は出してましたけど… 阪神タイガースの杉山です。これからも お笑い野球の神になります。
チームにもはいってない状況でなんで球速を計測できるのか不思議や
球速に関しては普通ですな
バッティングセンターなどではかれますよ。
>>180バッティングセンターで
はかれるんですかど・・・
だれかこたえてください
すいません↑名前間違えました
遅い！！遅すぎる！！
105は出さねーと
うそだよーん
119でるんですけど
もしかしてクソジャイロより上？
小六で119って早いよ
むきになって、馬鹿丸出しｗｗｗ
１１９良かったね!!
うんよかった
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
┏━━┓
┃━┏┃
┃ ┛┃
┗┳┳┛ 非常時に開くとよい
┠—┨┏━┛┗━┓
┗┳┛┃ ┃
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┗━━┳┳━━┳┛ http://plaza.rakuten.co.jp/orenozousan/diary/200604010000/
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††††††††††††††††††††††††††††††
これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。
驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事がかなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。
たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。
先を読むと、願い事が叶わなくなります。
�まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
�１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい
�３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
�４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ！！
�８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
�最後にお願い事をして下さい。
さて、ゲームの解説です。
１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？
[38]イルミネーション 07/08/19 14:26 3mvS4kuWZy
イチローがピッチャーだったときのラジオ体操投法つかえば自然と胸がはれるみたいです・・・・
>>191
胸がはれたとしても、ボールのシュート回転、
肩、肘の故障がセットになってくるけどな。
現にイチローは、高校生のときにその投法で肩壊しかけてるし。
胸のはりは、下半身主導の結果、上半身が遅れてくるからこそ
自然と起こるもの。
プロに行くにはどれくらいの能力が必要ですか。
ちなみに１４５ｋｍ/ｈ
スライダー（オリジナル）変化大
カーブ （オリジナル）変化大
フォーク（オリジナル）変化大
シュート（普通）変化小
コントロールは普通です。
オリジナル？？
ｽﾙｰで
投手のける動作についてなんですけど、僕は引きずってんですけど、まわりは引きずってません。どっちのほうがいいんでしょうか？
自分のやりやすい方でいいんじゃん？
投げるとき指先が縫い目に食い込まないんですがどうしたら縫い目が食い込みますか？ストレートが遅いのはそこだと思うので教えてください。
後ボールを切るように投げたら食い込みますかね？
野球バカさんはどうしてますか？
>>196
普通に考えたら、蹴る方が良いと思いますよ＾＾；
自分もそういう時期がありましたので言わせてもらいますが、
少し意識するだけでもボールのスピードが速くなっているのが歴然的にわかりました。
無理に意識しすぎるのは行けないと思いますが、蹴ることを意識してやってみてはどうでしょうか？
プロの選手でも足を引きずってる選手は居ませんよねw
>>197
自分のやりやすい方でいいんじゃん？
他スレでもありましたが、根拠の無い発言は控えた方が良いかと・・・
連レス失礼。
>>198
可能性としては、意識しすぎて投げる前に力が入っているなどがあると思います。
意識するのは大事ですがしすぎなのかもしれません。
しっかり縫い目にかけてスナップの時に瞬間的に力を入れればいい感じに投げれると思いますよ。
文章力無くてスマソm(_ _)m
スパイクは金具ですよね？
僕は高一で140投げます
練習方法
技術面
シャドーでフォームを固める
ちなみにフォームは早い方がスピードは上がります
リリースまで上体の力は0
きれいなバックスピンをかける
トレーニング
腹筋 背筋 インナーを毎日 ただしインナーは少ない回数を毎日
3日に一回に下半身ウェイト
遠投はライナーで
短距離ダッシュ多め
一番大事なのは
食事です
僕はお菓子は一切食べません
朝晩共にラーメンどんぶりでご飯食べてます
阪神の藤川投手は高校時代かなり食べたらしいです
速球男さん！腹筋、背筋、インナーはそれぞれ何回ですか？
できれば教えてください！！
食欲だけなら人一、二倍だべます。
一日どんぶり４杯って少ないですか？
速球男さんは、いつぐらいからやってますか？中一で身長が１５５センチぐらいでもやってもいいのでしょうか？
遅れて申し訳ございません。
腹筋は目安は100回でその次にひねりを加えた腹筋を100回行います（かなり重要）
背筋も腹筋と同様です。
インナーはチューブを使います。
やり方は皆さん分かりますよね？？
ゆっくりとした動作で筋肉がきつくなったらやめます。やりすぎると逆効果です。
腹筋 背筋 インナーは毎日やっても大丈夫ですが注意したいのは筋肉痛です。
筋肉痛が本当にひどい場合はやってはいけません！！ 軽い筋肉痛なら大丈夫です。
あと下半身を忘れずに！！
僕はこれを中学時代から毎日欠かさずやってきました。
さすがにやりたくない日もありましたが、試合でストレートだけで三振をとるのは本当に気持ちよかったので頑張れました。
野球大好きさん、中一で155なら大丈夫です。
（ちなみに僕は中一の時は150ありませんでしたが、今では180の75キロです。）
これからかなり身長が伸びるはずです。
その為にご飯をたくさんたべましょう。
実際高校で160くらいで130投げる人はかなりいますよ。
あせらず頑張ってください。
その他に聞きたい事があったらいつでもどうぞ。
横の方が球速が速い・・・・
じゃあ速球男さんは中一からその筋トレをやっていたんですね。
一日どんぶり４杯は少ないですか？速球男さんは下半身もきたえていましたか？
下半身はどのように鍛えていたんですか？
今日は久々に部活が休みでうれしいな…。
どんぶり四杯でも十分ですが肉類と野菜をたくさん食べましょう。
下半身は毎日鍛えてます。といっても短距離ダッシュとジャンプペッパー、横のペッパー、アメリカンノックを1日おきにやってます。
かなりきついです。
これをやったら50Мが6 1になりました。
ありがとうございます。
長距離はいらないんですか？
>>208
ちゃちゃをいれるようで申し訳ないが、
筋肉がキツイってことは使われているのは
主にアウター。インナーは負荷を感じない程度でないと
アウターが働いてしまい、インナーはうまく鍛えられないよ。
皆さんの都道府県で中３で、１２５〜１３０�って球速いですか？教えてください
速いにょ。
速いにょ！
>>217
速いと思うけど実際はどれくらいなのかがわからないのが正直なところかな？
他のチームなら130�投げれるよーって人が５、６人ほどいますけどねw
一回はかった時にカーブで１３１�でましたけどねw
バグですけど＾＾；
実際はストレートで120~125くらいなのにw
僕もパグッて、３０出ました。
もうお前らみたいな屑共相手に下手に出るの疲れたわ
今から俺のことは様付けしろや
しなかったらマジぶっ殺す！！
野球大好きかあ〜
投手は長距離と短距離どっちのほうが大切ですか？
短距離
>>225 長距離じゃないんですか?
短距離はピッチングの爆発的な動きにつながる。
ちゃんと力を伝えるためには、長距離よりも短距離のほうがよい。
>>227 それもありますけど投球時の下半身の持久力のためには長距離もいいと思います。結論どっちもじゃないですか?
下半身の持久力は短距離やってると自然とつくよ
ということで短距離＞長距離
を優先するべき。
というか長い距離を走ってもそこそこしかスタミナつかないんだよね。
同じ距離でやるんなら短距離のほうがよい。
>>229 そうなんですか?^^
じゃあ短距離＞長距離でOKですね｡^^賛成です。
いや、その距離によるんじゃないですか?あと頻度とか＾＾
例えば、短い距離だとすると
100mをランニング方法とダッシュ方法、どちらが足を鍛えれますか
ということと同じこと。
長距離を１、２本やるよりかは、短距離を何十本もしたほうがいい。
あと坂道ダッシュもおすすめ
>>231 それは確かにダッシュ法ですけど､100mでランニングは無いっすねｗ
短距離を何十本かした後に長距離をするというのはどうですかね?
坂道ダッシュいいですよねｗ^^膝にきますけど＾＾階段ダッシュもいいですよ＾＾
階段ダッシュだと坂道ダッシュよりも膝に負担がかかるから、膝をやられる可能性がある。
>>短距離を何十本か・・
スタミナがあるんだったらいいけど倒れるよｗｗ
では500mでダッシュかランニング、どちらがいいでしょう。
短距離ダッシュです。
>>233 膝はやられますよ＾＾ｗ
いやそんくらいは大丈夫だと思いますよ＾＾
５００ｍは6〜8割くらいのペースでダッシュですね。
でもダッシュなんか20〜50ｍくらいの距離で充分ですよ
トレーニングで選手生命絶たれることはしちゃだめでしょ。
しないほうがいい。
そのぐらい・・と思ってるから怪我するんですよ。
>>235 でも人によるんじゃないですか?きつい道行く人だって居るかもです＾＾
でも2､30mを数十本に長距離(10kとか)をしても怪我はしませんよ。人によりますが。いきなりやったら怪我する人いるかもですが。。
2〜30メートルのダッシュじゃ無駄。
せめて5〜６０メートルダッシュをするべき。
坂道だったら数を減らして100ｍ。
きつい道とかはなし。
あくまで平らな道、一般人での話。
>>237 なんで無駄なんですかね?筋持久力を使わないくらいが丁度いいと思ったんですが。。5〜60mもあまり使いませんがね。。
坂道はそんくらいですね＾＾
２〜３０mよりかは５〜６０ｍのほうがいいですよ。
あと、本数を５〜６０ｍより増やすんだったら２〜３０ｍでもかまいませんが。
あくまで大きな球速UPをしたい方向けということで。
なるほど＾＾
でも走ってるだけじゃ大きな球速UPは望めませんねｗ＾＾
それとなにかと言ってる俺はキャッチャーなんですよねｗ
とかいってる僕も野球やってないんだよね。サッカー部だし。
あとはリストカールとかワンハンドプレスとかそこらあたりもやる。
球速の最高は１４８�
持ち球
ジャイロボール（決め球）
ツーシーム（カウント）
ウェイクフィールド並みと甲子園球児にいわれたナックル（カウント
とるときに使う）
カーブ（決め球）あまりに落ちすぎる。
スライダー（決め球、カウント両方）SとV両方兼備
パーム（決め球）得意中の得意
チェンジアップ（カウント）
オリジナル（決め球、カウント両方）ヨシボールに似てるかもｗ
まーそのくらい
フォークは自分だめでした。カーブはナックルカーブに似てるかもｗ
パームとナックルは自身ある。
オリジナルはコントールがつけやすいからお気に入り。
パワプロ厨ktkr
>>242
ウェイクフィールド並みと言った甲子園球児がすごいな。
もちろん実際、対戦したか捕球したからこそ、言ったんだよな？？？
まさか、テレビかパワプロメジャーでしか見たことない、なんて
言わないよなｗｗｗ
ＳスライダーとＶスライダーなんてパワプロだけですよ
いや、本当に縦に曲がるスライダーと斜めに曲がるスライダーはあるよ。
確かに斜めや縦に割れるスライダーはあるけどVすらとかSすらとかは
無い。
あれは勝手にパワプロが作った名前だ。
そうなんだ。
Vスライダーはヴァーチカル（縦の意味）スライダー（曲がる）ってこてだよ
一般的には縦スラ
Sスライダーは巨人の野口の茂樹からとったもの
>>249
よく知ってるね＾＾
んじゃあＤカーブわ？
僕は、今、中３でピッチャーをしています。
身長１６８ｃｍ、体重６５�、遠投９０ｍ、球速は１２５〜１３０�ぐらいです。速球を速くするには主に何をしたらよいですか？？？
教えてくださいお願いします。
ドライブカーブだよ
よくにわか厨がドロップとかいってるけどな
縦のカーブやな
>>252
ドロップだよ。
ドロップは”落下”という意味で使われている。
にわか厨も何も、プロ野球OBは解説でドロップと言ってるが・・・。
あれ？もしかして冗談だったのか？
だとしたら、まともに反論しちまってすまねぇ。
んで、どっち？
僕もドロップだと思います。
ドロップとドライブカーブは違うぞ
類似する球にナックルカーブやFカーブなどがある
スレ違いだから変化球スレに移動してね
僕の質問に回答をよろしく！！！
>>258
中学で125km/hの速球とあと一個でも変化球が
あればそうそう打たれることはないから安心しろ。
高校一年の春で125km/ｈ投げられれば合格点。
速くする方法
走る
タオルピッチング
チューブ
腹筋
背筋
本読め
口でいったって絶対わかりません
大体フォームも観てないのにアドバイスできるわけねぇだろ
指導者がいないなら自分から探しな
俺が中 高生でこのスレみても役にたたないよ、
自分で理論を理解して練習するのが一番
ここの人たち大体言ってることは間違ってないけどね
パソコンやる時間あったら練習しな
気うまいして生かにテクに各課になあくすにまはにら手間貸し手に担うよにてたますいにてましにてまいまはいのはしのしとせたすらすらはすらすからいはにいまはにていまずなくすいらしまく空にいす玉二の住まいに名阿附背ラマのいす間は国にとにまにまいにのてまくしにいまくにしまくにてくらくたらまれれ：なすなににらなたｈｉｕｅｙｕｙｉｕｙｏ０ｙｒ８ｙｉｈｆｉｕ２ｙｆｌgh3gnsjhuqhjgkfheuyhujyuqhguqhuhuywqきくんあふ
別に遅くても、 三橋みたいなピッチャーだったらいい。
>>チキン
馬鹿じゃないの？ｗｗ
え〜そうう名子といわないで〜
そういうこと言っているピッチャーはチームに迷惑かかるｗｗｗ
アニメの世界と現実を一緒にしたら負け
まあ、球遅くても、使える奴は使えるよ。
低速を補えるものがあればだけどなｗｗｗ
うん。
ようは、打者の予測を裏切るボールなら
低速だろうが、使える。
「スピードガンより早く感じる」
「遅いと思ったら、意外と差し込まれる」
とか、打者が感じる速度に差が生じれば、球の速さは案外関係
なかったりする。
逆にいくら、スピードガンで速い数字が出ようと
”予想通りの早さ”と感じられたら、マシンが普及してる
ご時勢では、簡単に打たれたりする。
まぁそうだが、そんなに簡単にいかないわけで＾＾；
そんな簡単にできるわけないでしょ＾＾
いつ簡単か、難しいかの話しになったんだ？
遅い球でも使える球の話しだろ。
できるできないの流れじゃないでしょ。
別にプロでもない奴に「簡単にできるわけないでしょ」ってそんな
全てを悟ったみたいに言われてもな。
ようは、打者の予測を裏切るボールなら
低速だろうが、使える。
「スピードガンより早く感じる」
「遅いと思ったら、意外と差し込まれる」
とか、打者が感じる速度に差が生じれば、球の速さは案外関係
なかったりする。
逆にいくら、スピードガンで速い数字が出ようと
”予想通りの早さ”と感じられたら、マシンが普及してる
ご時勢では、簡単に打たれたりする。
はいはい言うのは簡単ですね＾＾
そうですね、使える、使えないの話ですね＾＾
↑のようなことを書いてもわかってるだけじゃ無駄なのですよ＾＾
あなた野球やったことないんじゃない？ｗｗｗ
↑のようなこと悟ったみたいに言われてもな。
以下このスレの666はスルー
>>273
あなただけスルーしてればいいんじゃないですか？
ここは、できるできない、簡単、難しいじゃなく、
いろんな意見を言う場。
あなたの揚げ足取りみたいな意見は、そういった場を壊してる
と思いますよ？
しかし、幸い、”以下このスレの666はスルー”
と、スルーしてくれるみたいなので、これからは安心して書きますね。
せめて、自分で言ったことぐらいは守ってくれるといいんですけど。
まずはいい投球フォームで投げることっていいますね、指導者は。
僕は体重移動がうまく出来ません。アドバイスください
関係ないかもしれませが
今日、元中日ドラゴンズ選手の与田剛さんの講演会行ってきたんですが、遠投１００メートル投げれれば１４０キロは投げれるって言ってました
>>277
それは１００Ｍ投げれるだけの筋力と体の使い方が出来れば１４０�投げれると言うことだと思う。とても合理的な意見だと思います。
僕も投手ですがノーコンで
だけど球は速いですし、ノビたこともあるんですよ。
今は小６です。
コントロールはどうしたら付けれるんでしょうねぇー
僕は、中学１年の分際ですが、エースなんですが（自慢じゃないですよ）ＳＦＦ（スピリット・フィンガード・ファストボール）投げたらいいと思います。
野球馬鹿・・・・おれの前のハンネも野球バカだったよ。
野球馬鹿さん、どうしたらＳFFが投げれるんですか？
フォークを浅く握るだけ
風邪引きさんありがとうございます。
８９マイルの男さん、それ前にもありました。
俺は中一で野球をやっています、速球をできるだけコントロールするために必要な練習・自主トレなど色々教えてくださいお願いします。
ちなみに身長164・体重52・3�12分台・５0ｍ7秒切ります
球種はストレート ツーシーム カーブ スライダー シュートでナックルとシンカーも投げれます。お願いします!!
>>286
自慢かよ･･･
初心者来るな
いいんじゃない？
遠投８５ｍだったら球速何ｋｍぐらいでますか？
10キロ
教えてくださいよぉ〜お願いします（≧人≦）
>>291
何を？
遅れましたすいません
速球をできるだけコントロールするために必要な練習・自主トレなど
走って土台をつくることですね。シャドウピッチングもいいと思います
ありがとうございます。
クロス腹筋、(横腹を鍛える)練習とかは？
ランニングは下半身の脂肪を落としスタミナを鍛える練習。
スクワットは筋力を付けてスタミナを付ける。
だから下半身はかなり大事です。
でもバランスがなかったら城が崩れます。だからバランス。
後俺が思うには筋トレをしてもあまりコントロールはあがらないと思います。
球質や柔軟性、速球は良くなりますが(筋トレをするから)、でもコントロールはいかに繊細なフォームで指先をうまく使わないといけません。だから一番コントロールが良くなるのは投げ込みです。
でも的投げをしたらフォームが小さくなりめちゃくちゃなフォームになるのでやめた方がいいです。
後、疲労骨折に要注意。
ありがとうございます。これでコントロールをよくするためにがんばろ〜
コントロールは肘の使い方次第。
リリースポイントを遅くして、肘のラインを肩から上げて投げていけばよくなる。
む、むずかしぃ〜ヶド結構コントロールよくなってきましたよ。
気合いだよ気合い！
腕立て１００回以上を１分ぐらいでできると速筋がきたえられるから球速あがるとおもうよ
他の速筋の鍛え方ってありますか？
腕立てが俺のなかでは一番効果があったんだけどな
後効果があったのはテニスのサーブを上半身だけでうってみるとか、ダンベルかな
何セットがオススメですか？
俺は２０キロを１００回、６０、６０にわけてる
俺は中１野球部ピッチャーだけど球速が遅くて困ってます！誰か助けて
僕も球が遅くて困ってます。。。
中一なら多分これから成長期だから、体つきも良くなってくるから多分普段からボールを投げてれば速くなるよ。
球が遅いと思うのならば、コントロールと変化球を磨け。
遅くても通用するはずだ。
変化球ってのは、１つしかっりしたの覚えて、それをベースに2つくらい覚えればいいんヂャン？
でも変化球よりもストレート磨いた方がいいとおもふけどね。
毎日しっかりキャッチボールすればいいとおもふよ。
俺も中一の時かなり成長したからね。最初９０ちょっとでノビる球だったから頑張った、１０日かからずに１０５はいったよ！。
あと、ケガには気をつけな。
結局球速を上げるなら下半身とどこを鍛えればいいんでしょうか？
体全体を鍛えるといいよ。
大変だけどそれが一番の近道。
確かに、投げる時は体全体使うからね。
分かりました！ありがとうございます！！
背筋鍛えるとよりいいですか？？
背筋より腹筋を。
腹筋やったら背筋。その繰り返し。
大幹トレーニングは毎日やったほうがいいらしいよ。
上半身も大事だけどやっぱりたくさん走ろう。
ダラダラ走っても意味ないよ。
腕の振りを意識して足は地面をしっかり足全体でとらえること意識しよう。
あとは体を柔らかく。股関節、足首、手首。
風呂上がりには必ず毎日ストレッチを！！
頑張れ！！
ありがとうございます！
腹筋の後に背筋とありますが、どのくらいの目安で背筋に変えますか？？
腹筋→背筋→腹筋→背筋と交互にやるといいよ
何日おきとかありますか!?
それとできれば回数やセット数もお願いします！！
だから毎日だってば
腹筋にもいろんなトレーニングあるから調べてみてね
あっ！すみませんでした！
じゃあ毎日続けます
えぇ〜まずは腹筋＆脇＆背筋だべ？
握力も鍛えるといいよ！
回数は、適当×３か限界×３がオススメですよ！
あと、適当にはしっときゃ、大丈夫でしょ・
俺もストレート磨かなきゃね！
>>319
え〜と…あなた、昔投手クビになったんですよね？そうですよね？そんな人が投手関連のアドバイスするのもどうかとおもうんですよぉ…気に触ったらごめんさい…。でも…あなたのアドバイス、ほんとに参考にしてる人がいたらその人まで投手辞めさせられそうで…そんな人がほんとにいたらあなたも気まずいでしょうから…その…もう投手のアドバイスやめた方がいいと思います…あと…指導者を目指してるのはわかるんですが、まだ素人なのにあまり偉そうなこというのは控えたほうがいいと思います…（勘違いだったらごめんなさい！）ぼくは、あなたのそういうところが…あの…言いづらいんですけど…大っ嫌い何ですぅ…長文失礼しました。できるだけ失礼のないようにいったつもりです…
出来たら改行くらいしような
>>え〜と…あなた、昔投手クビになったんですよね？そうですよね？そんな人が投手関連のアドバイスするのもどうかとおもうんですよぉ
投手をクビになったからこそ、もっとこれをやっておけばよかった、
ここでこうすればよかった、とか色々見えてきたのです。
もちろん今も勉強中です。まだまだ知識と経験は足りていないと思っています。ですからまだ、投手をやる大前提のことしかアドバイスしていませんがね。
>>でも…あなたのアドバイス、ほんとに参考にしてる人がいたらその人まで投手辞めさせられそうで
ネットの中の赤の他人が言ったことを鵜呑みにする方は果たしているのでしょうか？
体幹トレーニングは毎日やるのは普通です。私が高校時代の頃のスポーツトレーナーの方が仰っておりました。ですから間違ったことではありません。
>>あと…指導者を目指してるのはわかるんですが、まだ素人なのにあまり偉そうなこというのは控えたほうがいいと思います
確かに私の持論ばかり書いてしまい不快に思う方はたくさんいると思います。
しかし、情報交換をできる場所なんですからもっと色々と意見を聞きたいと思いますので、マツタケさんには悪いと思いますけどこれからも
いますのでよろしくおねがいします。
最後に１つ。
なぜHNをいちいち変えているのでしょうか？
IDが一緒ですよ。bananaさん。
素人が教えるのはどうなんだって・・・・・
素人だからこそ見えるものだってあるぜ
遊学館の山本監督とか、野球してないから
>>325
IDが同じなのに気づくほどココに入り浸ってんのかよ…
この掲示板の説明を見て「騙り」について書いてあったので
興味本位で調べてみたら他のハンドルネームと一致したので投稿してみました。
ついでに
[68]banana 08/07/28 18:15 dQdfOTTG
[98]ホクト 08/08/03 01:24 dQdfOTTG
[323]マツタケ 08/08/03 01:45 dQdfOTTG
このIDの後に私がレスしますとなぜか
生徒会名誉副会長(大学生) 08/08/03 11:32 E-goOz7
この方が必ずレス返してくるんですよね。
なんでだろ。そんなに私がウザイのかな？
それとも同一人物なのかな？
他の人みたいに毎週とか面倒だから、俺は毎月２日間しかヤらないって決めてる。
だって一日に３人とヤって一人８万ずつ貰ったら２日で４８万だぜ？
俺普通の暮らしで十分だし、それでも毎月２０万ずつ貯金出来てるから全然問題ねーっすわヽ(´ー｀)ノ
やっぱ楽してナンポでしょｗｗｗｗ
球威が早くなる方法おしえて＾＾
ザ掲示板
随筆 ザの人
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アップローダー
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